他们深入园区，让员工们减压了……

“这是什么香味？好香啊！”“香气是从这沸腾的水花中来的吗？”9月20日，在凉城新村街道680园区会议室里，来自园区里的数十位白领体验了由街道青春健康俱乐部带来的舒压活动。

“白领减压的方法有很多， 比如参加运动、聆听音乐、品尝美食。今天我们再教大家几个放松的好方法，先让我们体验冥想和呼吸练习……”活动现场，心理老师传授企业员工正确认识和应对压力的方法，还提供了冥想和放松练习的指导资料，供企业员工在工作或生活中随时使用。

在芳香疗愈互动体验环节中，企业员工不仅了解了芳香疗愈的原理、使用方法，还学会了基本的芳香疗愈技巧。“大家在忙碌的工作之余，可以一边欣赏音乐，一边闻着精油散发出来的芳香放松心情。芳香的类别很多，有果香、木香、花香……大家在生活中可以根据自己喜爱来选择。”芳香理疗师还围绕精油芳香疗法，讲解了精油品质的鉴定及挑选方法。

在凉城新村街道的指导下，今年，青春健康俱乐部已进入多个企业园区开展了青年社交安全、反诈骗宣传、禁毒、身心健康等主题系列活动。