19世纪中叶，曾写过小说《雾都孤儿》的著名作家狄更斯曾在书中描述了一个肥胖大男孩，有着响亮的鼾声，且白天嗜睡。这可能是最早描述这一疾病的文字记载。
直到1976年，医学家才首次命名了睡眠呼吸暂停综合征和阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。直到近几十年，人们才认识到，OSAHS可以引起多个脏器受累、甚至出现严重的并发症，并影响工作效率和导致交通事故发生率的增高。也正由此，医学上对它的研究才越来越多。
我国普通人群患有OSAHS的比例大约在3%~4%之间。这一疾病除了表现为夜间打鼾、憋气，还有白天的疲倦和乏力，甚至不合时宜的快速入睡。
如果你也有夜间打鼾、或者白天嗜睡的问题，可以快速做一下Epworth嗜睡量表，自我测评一下。
1. 你静坐看书时，会有打瞌睡的情况吗？
0 . 不会打瞌睡
1 . 打瞌睡的可能性很小
2 . 打瞌睡的可能性中等
3 . 很可能打瞌睡
2. 你看沉闷的电视节目时会打瞌睡吗？
0 . 不会打瞌睡
1 . 打瞌睡的可能性很小
2 . 打瞌睡的可能性中等
3 . 很可能打瞌睡
3. 你在开会、看舞台剧时会打瞌睡吗？
0 . 不会打瞌睡
1 . 打瞌睡的可能性很小
2 . 打瞌睡的可能性中等
3 . 很可能打瞌睡
4. 你连续坐车超过1小时会打瞌睡吗？
0 . 不会打瞌睡
1 . 打瞌睡的可能性很小
2 . 打瞌睡的可能性中等
3 . 很可能打瞌睡
5. 你中午静坐或躺下休息时会打瞌睡吗？
0 . 不会打瞌睡
1 . 打瞌睡的可能性很小
2 . 打瞌睡的可能性中等
3 . 很可能打瞌睡
6. 你在与人谈话时会打瞌睡吗？
0 . 不会打瞌睡
1 . 打瞌睡的可能性很小
2 . 打瞌睡的可能性中等
3 . 很可能打瞌睡
7. 在没喝酒的情况下，用餐后静坐会打瞌睡吗？
0 . 不会打瞌睡
1 . 打瞌睡的可能性很小
2 . 打瞌睡的可能性中等
3 . 很可能打瞌睡
8. 在堵车或等红灯时，停车几分钟你会打瞌睡吗？
0 . 不会打瞌睡
1 . 打瞌睡的可能性很小
2 . 打瞌睡的可能性中等
3 . 很可能打瞌睡
评分标准:按照所选择的0、1、2、3为相应分值，分值越高，提示瞌睡倾向越明显。正常人的评分应在10分以内。
如果有明显的嗜睡，可前往正规医院的呼吸专科或睡眠中心进一步的检查。多导睡眠图（PSG）是诊断OSAHS的方法之一。您只需要在睡眠室戴个小机器、睡一个晚上，就能知道你是否患病、以及严重程度。
除了戒烟、戒酒、不要乱用安眠药物以外，对于成年人患者，一般建议内科保守治疗；也就是持续正压通气呼吸机治疗（CPAP）。只要一台小型呼吸机、连接一根导管接到鼻子上，晚上睡觉时使用就能基本解决气道阻塞、缺氧等疾病带来的问题，也就能降低患心脑血管疾病、糖尿病的风险。对于已有的疾病，更可以使之易于控制、减少药物的服用以及降低发生并发症的风险。
上海新华医院呼吸内科睡眠监测室，建设于2000年，对于这一疾病的诊治已有20多年的丰富经验。设置有独立的检查房间，以及标准的检查与治疗设备。
同时，新华医院建立了呼吸内科、心血管内科、神经内科等的多学科合作机制，开展系统、全面的OSAHS诊治流程。
科普结束
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