假期就要不一样!从这道创意菜开始

牛蛙的肉质嫩滑,配上“小海鲜”里不可或缺花蛤,再加入辛香味浓的咖喱,会产生出一种怎样的滋味呢?

今天,谢大厨就为大家带来这道咖喱牛蛙焖花蛤的做法,一起来看看吧!

咖喱牛蛙焖花蛤

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- 材料 -

牛蛙、花蛤、咖喱块、葱姜蒜、紫皮洋葱、红椒、料酒、食盐、水淀粉

- 准备阶段 -

1.处理干净的牛蛙切成块状,加料酒、蒜泥、姜末、盐,倒入少量玉米淀粉上浆约5分钟左右,使牛蛙肉有底味,烹饪时水分不流失。

2.咖喱块提前放入适量热水搅拌后化开,作为料汁备用。

3.花蛤养在清水中滴入几滴麻油,让花蛤吐沙。

- 做法 -

1.起锅烧水,水开后放入少量盐、料酒后再倒入花蛤,待花蛤张开即可捞出备用

2.另起锅烧水,水开后把提前浆好的牛蛙倒入焯水,约2~3分钟左右捞出备用

3.热锅倒油后,依次放入蒜、姜、京葱段、洋葱等配料煸炒出香味

4.大火倒入牛蛙和咖喱汁,此时转小火后倒入花蛤

5.加盖焖煮3分钟左右

6.将锅拿离火源,调入少许鸡精、盐、糖,勾薄芡煮开后即可

- 完成 -

- 大厨小贴士 -

1.牛蛙一定要现吃现浆,上浆时间不宜过久,不然牛蛙反而容易流失水分而肉质变老。

2.牛蛙焯水前可加少许食用油搅拌,避免下水后相互粘连。

本期厨师介绍

谢忠良,上海老饭店厨房主管,已从事餐饮行业13年

编辑:朱琦