全国爱牙日

9月20日是第37个全国爱牙日。当前，儿童龋齿问题，尤其乳牙龋，已成为我国儿童口腔健康的主要挑战，而且呈现出日益低龄化的趋势。口腔医生提醒，预防儿童龋齿应从培养正确刷牙习惯和方式做起，并配合定期检查与科学饮食管理。

在上海健康医学院附属崇明医院口腔科，不少家长带着孩子前来就诊，大多都是为龋齿问题而来。记者注意到，年龄最小的患者仅4岁。随着龋齿低龄化现象日益普遍，如何有效预防已成为越来越多家长关注的焦点。

“我们家孩子现在7周岁了。这次是第三次补牙，除了来医院补牙，还希望从医生这里获得一些日常保养牙齿的方法和建议。”一位家长说。

专家表示，龋齿是儿童最常见的口腔问题，主要与频繁摄入含糖食品和碳酸饮料有关。诊室内，不少小朋友已出现不同程度的龋坏，医生正耐心为他们进行补牙和填充治疗。治疗结束后，医生特别提醒家长，应注意控制孩子糖分和碳酸饮料的摄入，并强调除了早晚刷牙之外，餐后应及时漱口。尤其晚上刷完牙后，不要再进食，能有效降低龋齿发生风险。

针对龋齿的预防，医生建议儿童应使用含氟牙膏刷牙，并在6-7岁六龄齿（恒牙）萌出后，及时进行窝沟封闭，从而有效预防龋坏发生。除此之外，掌握正确的刷牙方法也尤为关键。

上海健康医学院附属崇明医院口腔科主任邱晓峰介绍：“我们一般推荐小孩使用一种叫做‘巴氏颤动刷牙法’的刷牙方式，这种方式相对来说比较容易把牙间隙、牙面刷干净。除此之外，还需要家长帮助监督，刷牙时间要到位，一般来说最起码要两三分钟。”

医生强调，儿童应定期进行口腔检查，做到早发现、早治疗，才能最大程度保障牙齿健康。

记者：石思嫣；摄影：顾晟凡

编辑：彭瑶

责编：朱竞华、彭瑶

上观号作者：上海崇明