大太阳底下，突然感到头晕乏力、精神不振……小心！这可能不是普通中暑，而可能是“热中风”的警报。什么是“热中风”？它有什么症状？它和普通中暑有什么区别？

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“热中风”是什么？

“中风”是卒中的俗称，“热中风”是指在高温天气（气温超过32摄氏度）下出现的卒中事件。研究表明，极端高温天气和极寒天气都会增加脑血管疾病的发生风险。根据卒中引起的出血或缺血的异常状态，一般可将其分为缺血性卒中和出血性卒中，“热中风”中的大多数属于缺血性卒中。

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不要将“热中风”当作中暑

“热中风”本质上是卒中的一种类型。一般表现为：

突发的局部神经功能缺损，如偏瘫或偏身麻木（一侧肢体明显）；

言语表达障碍，或理解困难、言语含糊；

口歪眼斜或流涎，步态不稳。

如出现上述一种或者多种症状，一定要迅速拨打急救电话，及时就医。此刻“时间就是大脑”，1分钟的延误，就可能会导致大脑中190万个神经元细胞死亡。

而中暑者最早出现的症状，往往是脸红、眩晕，之后会表现为高热，出汗少甚至无汗，严重时可能昏迷，但无特定偏侧症状。因此，区分“热中风”和中暑的关键，在于观察患者是否有局部神经功能受损的表现（如偏瘫），以及体温是否有异常升高的现象。

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这些人群需要提高警惕

身患糖尿病、高血压、高脂血症等疾病，或会引起脑血管狭窄，可能是诱发卒中的先决条件。老年人对体内缺水的反应能力降低，也可能诱发卒中。

太阳直射下进行长时间户外活动，可能带来脱水风险。高温天不使用风扇或空调，也可能面临脱水风险。这些因素可能导致血容量减少，血流减缓，为血栓形成创造条件，增加卒中的发生风险。

室内外温差过大，也会导致血管不规律收缩与扩张、血压升高，增加卒中的发生风险。有不良生活习惯的人群，如吸烟、饮食不健康、过量饮酒、缺乏运动等，发生“热中风”的风险也会大幅增加。

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遇到“热中风”该怎么办

当身体出现预警信号后，及时按照“fast”口诀进行检查：

对着镜子笑，观察面部（face），看口角是否对称；

双侧手臂（arm）平举10秒，检查是否有单侧下垂；

重复短句如“吃葡萄不吐葡萄皮”，聆听发音（speech）是否清晰；

如有任何一项异常，请立即拨打急救电话，明确告知怀疑卒中、患者发病的具体时间，切勿等待观察病情，延误治疗时机（time）。

卒中发生后的4.5～6小时，是救治的黄金期。在等待救护车到来时，应注意使患者保持平静，避免情绪激动，禁食、禁水，以防窒息。

如果遇到疑似“热中风”患者，首先要观察患者是否有意识（能够回应），之后应用“fast”口诀进行检查，帮忙拨打急救电话并记录患者的发病时间。在等待急救人员到来时，尽量不要移动患者。如果患者呕吐，应确保其头部偏向一侧，防止呕吐物被误吸。不要擅自给患者喂食物、水或药物。

资料丨健康中国

编辑丨吴百欣

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