本届年轻人又上热搜了，这次是因为“累点低”。“没干什么却总是觉得累”“睡足8个小时还是没精神”“我不卷但我还是倦”……一众年轻人纷纷留言表示深有同感。这难道是营养好了，年轻人的身体却越来越差了？

首先要明确，中国人的身体在越来越好。国家统计局25日发布的新中国75年经济社会发展成就系列报告显示，75年来我国医疗卫生事业立足全人群和全生命周期两个着力点，大力推动实施健康中国战略，人民总体健康水平位居中高收入国家前列，人均预期寿命从新中国成立初期的35岁提升到2023年的78.6岁。那么，年轻人的“累点低”低从何来？其实思考过后不难发现，和父母那辈相比，上一代的娱乐生活单一，同时精神世界也相对简单，生活节奏慢，工作很规律，基本下班之后就交付给了生活，没有“夺命连环call”，少焦虑，不内耗。但是如今的年轻人，在物质生活空前丰富的同时，身体和精神却“难得下线”。通信发达模糊了上下班间的界限，社交媒体无处不在，信息过载更是让“身体仿佛被掏空”。

不必较真，理解年轻人的“累点低”，并不是要承认他们的“摆烂”，很多时候这不过是年轻人的语言“保护色”。就像很多人用“我是i人”的说辞为躲开各种无效社交一样。“累点低”的潜台词是：“肝不动了”“榨不出一滴油了”“只是想彻底休息一下”。我们都是普通人，在这个世界摸爬滚打的过程中，难免有很累的时刻。“累点低”又何尝不是一种情绪的自我释放？不忍着、不憋着，不勉强、不逞能，抱怨也好，吐槽也罢，更像是某种泄压阀，喧腾嘈杂却也自有作用。

但另一方面，技术的发展、时代的变迁，不以个人意志为转移，身处快节奏洪流中，我们也要自己找到情绪的出口，“没福硬享”找到生活的“出路”。出游带着小马扎，通勤路远就拼个车，上班泡养生茶下班泡泡脚，偶尔犒劳自己为了那口美食加价代购也没关系。生活“追着你”不停歇，就努力摸索一条实惠、合理、易操作的张弛之道。这个世界，总能看到机智勇敢、不轻言放弃的“逆行者”：担心太累，低热量食谱、高效休息法成为社交平台的热点；即便很累，夜校、健身等成长性活动依然人头攒动；不怕受累，在祖国需要的地方，一批又一批年轻人甘之如饴贡献青春力量。

生活对谁都不会一直“和颜悦色”，真正“累点低”的时候就算“泪点低”也无妨，重要的是抒发缓解之后继续意气风发地上路，我们总会重拾“新鲜感”，找到“存在感”，追寻“意义感”，奔向红红火火的人生。

（黄欢）

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