盛夏已至
时尚又实用的太阳镜
成了很多人的出行必备单品。
而大家更换太阳镜的理由，
多半是坏了、丢了、不够时尚了……
你知道吗？
太阳镜也有“保质期”，
如果它超期工作，
还会对眼睛造成损伤。
太阳镜应该多久换一次？
越贵的太阳镜防晒效果越好？
应该买深色的还是浅色的？
……
今天就为你好好说说——
关于太阳镜的那些事！
太阳镜防晒能力逐年减弱
建议2~3年更换一次
太阳镜镜片本身的基础材质能够吸收一点紫外线，太阳镜镜片的镀层，也能反射掉一部分紫外线，很多太阳镜的镜片里还会加入吸收紫外线的原料。这么一来，就能将绝大多数紫外线“拒之门外”，没法再伤害我们的眼睛。
但是这种保护并不是永久的。
因为紫外线携带很高的能量，会让太阳镜的材料老化，让防晒成分吸收紫外线的能力下降。而太阳镜外那层亮闪闪的镀层，其实是金属气相沉积的结果，而这些镀层可能磨损、氧化，反光能力下降。这些都会让太阳镜的防紫外线能力打折扣。
巴西圣保罗大学的莉莉安·文图拉教授（liliane ventura）和她的团队做了一项研究：在巴西，每天都戴 2 小时太阳镜的情况下，两年后太阳镜的防紫外线能力就会下降，应当更换。
而结合我国的日晒情况，专家建议视使用频率而定，2~3年应更换太阳镜。
太阳镜“超期服役”伤眼
或致近视加重、白内障
一方面，已经磨损的镜片极容易出现色散等现象，佩戴这样的太阳镜容易让人产生视疲劳、眼干、眼涩等状况，还可能导致近视加重。
另一方面，这样不合格的太阳镜已经不能完全阻挡紫外线的射入，紫外线长驱直入会对眼睛造成一系列负面影响。世界卫生组织发表过《紫外线辐射与人类健康》一文，文章指出全世界每年因白内障而失明的1800万人中，有5%是由紫外线辐射造成的。紫外线还会引起其他严重眼病——角膜炎、视网膜破坏、白内障、黄斑病变、雪盲等。
6招让太阳镜更耐用
① 不用时及时收纳，以免磨损或被日光直晒。
② 开车的朋友，千万不要随手把太阳镜搁在中控台上让阳光暴晒。
③ 临时放置太阳镜，切记镜片朝上以免磨损。
④ 使用眼镜盒或眼镜袋，因为这些专用收纳容器内部柔软，不伤镜片。
⑤ 清洁太阳镜时，可以使用洗洁精、洗手液等清洁剂打出泡沫来清洁镜片，冲洗干净后用擦镜布蘸干，或直接使用专用的湿擦镜纸，比起“干擦”，这样更不容易产生划痕。
⑥ 正确佩戴太阳镜，不要把太阳镜高高架在头顶，因为一方面容易碰掉摔坏，另一方面可能掰坏镜腿。
太阳镜并非越贵越好
太阳镜价位之所以有高低，主要因为有的镜片和镜框的材质更好，再加上品牌额外附加值，价格自然上涨不少。
但就防晒功能来讲，只要紫外线过滤达标，哪怕价格低，都可以起到不错的防晒效果。
对于老百姓而言，想要知道一款太阳镜是否达到了防紫外线的要求，只要看一个数字就行：正规厂家生产的太阳镜标识上写着uv400或者100%uv，你就可以放心选择。
不同人群
选购不同颜色的太阳镜
现如今，市面上太阳镜的颜色多种多样：蓝、粉、黄、黑、褐，甚至还有渐变色，很难不让人挑花眼。究竟该怎么选呢？
专家表示：
■日常使用，可以优先考虑茶色、灰色的镜片，因为对物体颜色的影响更小，日常使用特别是开车更为方便，不会影响司机观察信号灯。
■对于需要长期在室外作业的人来说，尽量选择镜片颜色深一些的太阳镜，这样的太阳镜有助于过滤强光。
■浅色的太阳镜适合在阳光不太强或者在室外时间不长的情况下佩戴。
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来源：央视新闻、科普中国、闵行消保委等
本期编辑：狄佳倩
上观号作者：申工社