秋冬季节总咳嗽?当心支气管炎!

秋冬季谨防“气管炎”

健康知识小科普

老李是个老烟民,吸了几十年烟,平时烟不离手。入秋降温后,有次不小心受凉以后老李出现了断断续续的咳嗽,还伴有咳痰。一开始他没有重视,直到咳嗽、咳痰的症状逐渐加重,后来发现烟也吸不动了,才慌了神。老李去了医院,医生给他检查后诊断为“支气管炎”。普普通通的咳嗽怎么会变成了气管炎呢?

什么是气管炎?

支气管炎主要指的是气管、支气管黏膜以及周围组织的慢性非特异性炎症。主要分为急性支气管炎和慢性支气管炎。急性支气管炎顾名思义急性起病,症状多为低热、乏力、畏寒、咽喉部发痒等;慢性支气管炎则病程长达数年,为反复出现的咳嗽、喘息、咳痰等;多出现于曾长期吸烟的老年人。

若慢性支气管炎患者合并急性感染可能会出现发热或痰量增多、痰液变脓性等症状,咳嗽、咳痰等症状也会更明显。如果不及时治疗,就会发展成为慢性肺气肿、肺动脉高压以及肺源性心脏病,容易导致呼吸衰竭或窒息,严重威胁生命健康。

气管炎的致病因素

1. 环境:气温急剧降低、雾霾天气、有害的粉尘、烟雾及刺激性气体。

2. 饮食:辛辣饮食、平时水分摄入过少、爱吃易胀气食物,抽烟喝酒等。

3. 其他:抵抗力过低,增减衣物不及时等。

气管炎的早期预警

1

咳嗽及咳痰

由于支气管炎发病前常伴感冒,通常存在鼻塞、鼻涕、咽痛以及声音嘶哑等表现,因此常被忽略。

2

支气管炎存在相应的全身症状

如身体乏力、低热、畏寒,自觉咽喉部发痒,存在刺激性咳嗽,在咳嗽时胸骨后疼痛。

3

痰液变化

在咳嗽1-2天后出现较为严重的咳痰情况,痰液初始特征为白色粘稠,后转为粘液脓性或痰中带血。

3

反复感染

主要由于寒冷季节或气温发生骤变,常导致呼吸道反复感染,此时患者的气喘症状加重,痰量明显增多且呈脓性,肺部出现湿性音,查血白细胞计数增加等。

气管炎的预防措施

锻炼身体,提高抗病能力

提高人体呼吸道抗病能力的措施主要是“三锻炼”,即——通过体育锻炼、耐寒锻炼和呼吸锻炼,增强体质,达到少发病或不发病的目的。老年人较为适宜的体育锻炼是气功、太极拳、体穴按摩和一些简单的保健操,根据体力逐渐增加活动量 。

防寒保暖,预防感冒

注意保暖,气温骤降时,及时添衣。感冒流行季,尽量减少到公共场所,出门勤洗手、戴口罩。

日常饮食的补充

确保营养摄人充足、均衡,切忌油腻、辛辣、生冷、过咸食物,以避免病情加重。多食新鲜蔬菜,若条件允许可多食温肺祛痰、止咳平喘之品,如:紫菜、百合、山药等。

改善工作和生活环境

做好通风防尘工作,避免有害的粉尘、烟雾或刺激性气体等对呼吸道的刺激。吸烟者更须戒烟,同时也可使周围人免受二手烟的危害。

本文摘自公众号: 复旦中山医院呼吸与危重症医学科

上观号作者:复旦大学附属中山医院