舞姿优美的新疆舞,在家也能一起跳起来!

居家抗疫让客厅变舞台

爱跳舞的你一起跳起来

嘉定镇街道艺美舞蹈队队长李维克

为大家介绍

新疆舞的经典动作

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新疆舞经典动作

新疆舞有着浓郁的西域风格, 舞姿活泼优美,步伐轻快灵巧,尤其是手腕的变化极为丰富。扬眉动目、晃头移颈、拍掌弹指,三步一抬等都是新疆舞的经典动作。

新疆舞的原创民族是维吾尔族,舞蹈活泼优美,步伐轻快灵巧,身体各部分的运用较为细致,尤其是手腕和舞姿的变化极为丰富,有着浓郁的西域风格。

新疆舞中可以见到扬眉动目、晃头移颈、拍掌弹指的动作。另外,昂首、挺胸、立腰也是新疆舞蹈的基本造形,能够显示女性婀娜的体态线条。男女成对的表演比较常见,女性的舞姿优美舒展,男性的舞姿矫健有力。

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编辑:庄琦欣、杨叶

审核:陆佳琦

上观号作者:上海体育