十一小长假

朋友圈里秀的都是

美景、美食、美人

不考虑出远门不如到此一游

早晨来家门口的

奉浦四季生态园

用瑜伽来打卡⬇

旅行的路上

将体式融入自然

身体和心灵都在路上

这样才是瑜伽人出行的

正确打开方式！

点我一下

瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。

“唐顿庄园”里，古堡、藤蔓、颜色靓丽的瑜伽服、复古乐器，在窸窣的翠绿光影中，秀出优美的身姿。舒缓，怡然，呼吸间，感受身体的力量。

英格兰园露天小剧场：以自然景观与古典建筑相互交融, 婉蜒的小径, 优异的草坪台阶, 以及红叶李、 龙柏等植物, 错落有致, 构成了独特的英国自然风景园林景观。

地址：奉贤区韩谊路515号（南门进）

电话：021-37568073

交通线路：地铁5号线环城东路站1号口

撰稿：许捷（奉浦街道）

编辑：戴君文

上观号作者：上海奉贤