1月26日下午，在上海市疾控中心举行上海市新冠肺炎疫情防控工作第95场新闻发布会，中国工程院院士、瑞金医院院长宁光受邀出席发布会，并介绍有关情况。宁光院士表示，上海是个非常安全的城市，在这样一个迅速恢复社会活动力的超大型型城市中，有个别零星病例发生是我们早就有思想准备的，也是正常的，不必过于担心、不必恐慌，更不能传谣信谣。

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最近上海陆续出现本地新增病例，大家都很关心，对于上海现在的防控举措，您怎么看？作为专家，对于个人的防护措施，您有什么建议？

宁光：上海是个非常安全的城市，在这样一个迅速恢复社会活动力的特大型城市中，有个别零星病例发生是我们早就有思想准备的，也是正常的，不必过于担心、不必恐慌，更不能传谣信谣。发生个别零星病例不担心，关键是有没有处置能力，在这儿，我也很欣慰自豪的告诉各位市民朋友，上海不仅有，而且非常完备，一定能保障上海的安全。这就是周密详细又切实可行，更重要的是最小程度的干扰正常社会活动的防控策略。上海精准防控策略就是：网格防控、主动监测、闭环管理，周密详细、切实可行、体现上海温度的精准防控策略，主要是迅速切断传播途径，阻断传播链，将病毒消灭在萌芽状态，保上海平安。

总体而言，目前疫情处于完全可控状态，上海的精准防控非常到位，零星病例可能还会有，但完全没有大范围传播可能性，上海有能力迅速控制在萌芽状态，发现之早、行动之迅速、防控之精准、发布之人性化，让生活在上海的人非常暖心。简单一句话，我们的精准防控策略是跑在病毒前面的策略。

关于个人防护，我建议大家要做好以下几点：

1、防控三要素：戴口罩，勤洗手，留（社交）距离

2、管理三要素：流行病学调查＋核酸检测＋闭环管理

3、出门注意四多四少：多通风，少聚集；多洗手，少触碰；用公筷，少聚餐；多锻炼，少出门

4、特别提醒小朋友：不揉眼睛，不挖鼻子，少碰身体

上观号作者：上海交通大学医学院附属瑞金医院